September 15 nr 10

Over pubers en studeren,
door opa de huiswerkhulp.

In mijn eerste verhaal had ik aangegeven dat ik me wilde verdiepen in de gedachtegang van een puber, om deze klus te klaren moest ik meer weten over de hersenen. Het ging mij om twee zaken...

Hoe maak ik de puber gelukkig?

Studeren, hoe doe je dat?

Deze keer over

eigenliefde

Gelukkig zijn heb je zelf in de hand.
Je kan jezelf gelukkig maken.

Eigenwaarde is het beeld wat je over jezelf hebt.
Wat anderen zeggen over jou is anderenwaarde.

Heb je zelf lief moet je leren als je gelukkig wilt zijn.

Het begint bij jou, kijk in de spiegel.

Als je het gaat rondbazuinen hoe geweldig je bent dan is het aandacht trekken en dan is het geen eigenliefde meer dan is het behoefte aan bewondering. (narcisme)

Het beeld dat je dom bent, wordt aangedragen door anderen in je omgeving, het wordt jou aangepraat.

Ga leren van jezelf te houden.

Stel je de vraag hoe denk ik over mezelf.

Wat mankeert er aan mijn lichaam.

Als je van jezelf houdt dan pas
kun je van anderen houden.

Oefeningen in eigenwaarde

Het eeuwig gevecht of ballans tussen

'Het gevoel' en 'het verstand.'

Eigenliefde begint bij je gevoel,
dit gevoel moet je kunnen bespelen,
door je verstand te gebruiken.

Je moet oefenen om bij een plots opkomend gevoel,

dit te bekijken als een gevoel waar jij de baas over bent.

Begin tegen jezelf te praten over je gevoel,
doe er iets mee.

Het zal in het begin idioot klinken maar doe het.

Voorbeeld: Je gevoel vertelt opeens...

Ik ben niet zo knap...of...

Ik heb geluk gehad bij het maken van de toets.

Je kleineert jezelf, er moet nu een belletje gaan rinkelen.

Je gaat nu je verstand inschakelen,
om dit niet meer te zeggen.
In plaats daarvan zeg je dat je knap bent

en dat je een hoog cijfer zelf verdiend hebt.

Hiermee zet je een klein stapje naar eigenliefde.

Je beseft dat je jezelf eerst kleineerde en nu weet je hoe je jezelf gelukkig kunt maken, ja zelfs trots.

Jaloezie dan kleineer je jezelf

Je gaat je vergelijken met een ander.

Het kan zijn dat je een ander knapper vindt

of hij of zij een dure auto of een groot huis heeft.

De grote vraag: zijn ze ook gelukkig.

Jij hebt de gave om jezelf gelukkig te maken

 zonder dingen of apparaten en jij vindt jezelf knap.

Stel je voor een mens maakt zich gelukkig door bezit. 
Het is een tijdelijk geluk.
Jij kunt je zonder bezit gelukkig maken.

Jij bent toch te belangrijk om een ander te bestuderen,

wat ze wel of niet hebben, jij hebt er niets aan.

Als je je er niet aan stoort dan heb je persoonlijkheid.

Ga deze mensen, heel anders dan wat je gevoel zegt,
een compliment maken over hun uiterlijk of met hun bezit, dan maak je vrienden en daar heb je meer aan.

Zeg tegen een knap meisje dat ze knap is.

Een zwerver kan gelukkiger zijn dan een miljonair.